BoE-Kurse in Östereich

3 Themenkurse

Schlafstörungen

am Freitag, den 23.03.2012

Das Hormonsystem

am Samstag, 24.03.2012

Gewicht und Gewichtigkeit

am Sonntag, 25.03.2012

Anmeldung bei:

Annette Starlinger
Grüner Hang 18
A-4203 Altenberg b. Linz
Tel & Fax +43(0) 7230 - 20652
starlinger@gojolly.at

Kursleitung

Ulla Baumann

Kostenbeitrag

Frühbucherbonus bis 31.12.2011:     250 Euro für das gesamte Wochenende
danach:     300 Euro für das gesamte Wochenende

incl. Kursunterlagen, Getränken und Zutaten zur themenbezogener Essenszubereitung

bei Teilnahme nur am Freitag: 80 Euro
bei Teilnahme nur am Samstag: 130 Euro
bei Teilnahme nur am Sonntag: 130 Euro

Die Kurse finden ab 10 Teilnehmern statt; die Anmeldung ist verbindlich.

Kursbeschreibung

Freitag, 23.03.2012, 14:00 – 19:00 Uhr:

BoE bei Schlafstörungen

Schlafstörungen nach der Organuhr
Die Bedeutung der Regeneration im Schlaf

Ein gesunder Schlaf ist Gold wert, Schlafstörungen erschweren das Leben erheblich.

Der Schlaf ist nicht nur heilsam, sondern auch heilig, und ich bin mir bewusst, dass ich vor allem nachts nicht von allen guten Geistern verlassen bin. Die guten Geister regenerieren meinen Körper im Schlaf, und mit einer geeigneten Ernährung kann ich ihnen diese Arbeit erleichtern.
Wenn Schlaf nicht wichtig wäre,  könnte ich mir die Zeit fürs Schlafen doch sparen.

Ob Sie nachts Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren oder die guten Geister gewähren lassen, ist Ansichtssache. Es ist aber relativ heikel, sich die Zeit fürs Schlafen nicht zu gönnen. Viele Menschen mit Schlafstörungen können ein Liedchen davon singen, dass gerade bei großer Erschöpfung das Schlafen nicht mehr einfach funktioniert.

Ob man nicht einschlafen kann oder ob man im Sitzen einschläft und im Bett dann nicht mehr schlafen kann, ob man schwitzt oder friert; es gibt verschiedene Ursachen, die einer Störung zugrunde liegen.

Kursziele

Obwohl eine Störung der Schlafgewohnheiten unbestritten meistens auch seelische Ursachen hat, kann doch mit einer Umstellung von Ernährungsgewohnheiten mit entsprechenden Wirkstoffen der Schlaf beeinflusst werden.

 
Samstag, den 24.03.2012, 9:30 – 18:00 Uhr:

Das Hormonsystem

Physiologie und Wirkung des Hormonsystems, Symptome, mögliche Ursachen zu den Symptombildern, im Zusammenhang mit der BoE. Balance durch Ausgleich auf verschiedenen Ebenen.
Kursinhalte:

Hormonsystem

• Die 7 Hormondrüsen und die 12 Wirkstoffgruppen (Zuordnung zur BoE-Farbtafel)
• Aufgaben (Physiologie)
• Symptome und Zeichen (Pathologie)
• Ursachen (Ätiologie)
• Ernährung und Heilmittel (Therapie)

 
Sonntag, den 25.03.2012, 9:30 – 17:30 Uhr:

Gewicht und Gewichtigkeit und die Hormone

Wir werden uns mit dem Gewicht befassen, sowohl mit Übergewicht wie auch mit Untergewicht und mit dem Stellenwert (Gewicht) der Nahrungszubereitung.
Wie sieht eine Bedarfsorientierte Ernährung für eine Familie aus, in der sowohl Unter- wie auch Übergewicht ein Thema ist?
 
Kursinhalt

• Funktion und Regulation des Stoffwechsels
• Blutzuckerachterbahn
• Qualität und Menge der Lebensmitte
• Über die Gefahr von Rheuma nach Fasten- und Früchtekuren
• Workshop für ein gemeinsames BoE-Mittagessen