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BoE bei Schlafstörungen

Themenkurs für einen erholsamen Schlaf

Kurs Schlafstörungen

Ein gesunder Schlaf ist Gold wert. 

Wir sind nachts von „allen guten Geistern“ behütet, diese begleiten und regulieren die Regeneration.

Mit einer geeigneten Ernährung kann der Regenerationsprozess erheblich erleichtert werden.

Schlafstörungen sind nicht einerlei, wenn wir die Aufwachzeiten nach der Organuhr genauer beachten, gibt uns das Hinweise für einen erhöhten Bedarf an Wirkstoffen oder ein Übermass an bestimmten Lebensmitteln.

 Verpflegung:auf Wunsch biete ich ein einfaches Mittagessen an für Fr. 10.-, auch Picknick ist möglich.
Abholen ab Station Rosshäusern um 9.45 Uhr nach Voranmeldung (im Kursgeld ingebgriffen).

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BoE-Themenkurse

Allgemeine Kursbeschreibung für die BoE-Themenkurse

Symptome

Themenkurse sind eine Möglichkeit, die Zusammenhänge der BoE in Bezug auf ein spezielles Thema zu erarbeiten

ergänzend zum Grundkurs, wo es mehr um die praktische Anwendung und die Vielfalt an Anwendungsmöglichkeiten geht

In einer Gruppe lernt es sich besser, günstiger und v.a. vergnüglicher als alleine oder in einer Einzelberatung

Kursinhalt

Ein spezielles Thema erarbeiten

Sie erhalten eine Dokumentation zum Thema (Manuskript mit Inhaltsverzeichnis)

Kursziele

  • Physiologie - Kurze Einführung mit Überblick zum Normalzustand (wie es sein sollte)
  • Pathologie - Symptome und Zeichen, Krankheitsbild
  • Ätiologie - Ursachen für die Abweichungen (v.a. ernährungsbedingte)
  • Therapie - Lebensmittel und Gerichte therapeutisch einsetzen, wo nötig mit natürlichen Heilmitteln ergänzen

Mögliche Themen und Inhalte von Themenkursen

Diese Themen könnt Ihr Euch auch wünschen, dann planen wir einen konkreten Termin

Tipps und Tricks

  • Die spezielle Wirkung der 7 Getreidearten
  • Jahreszeitengemässe Ernährung, Frühling, Sommer, Herbst und Winter
  • Tipps und Tricks für die Festzeit
  • Sonnenbraun und wintertauglich, wie die Sonne verträglich wird.
  • Reisen und Verpflegung auswärts

 Ernährung für verschiedene Lebensalter und Situationen

  • Schwangerschaft und Stillzeit
  • Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder
  • Ernährung für Schulkinder und Jugendliche
  • Ernährung und Hilfen im Klimakterium
  • Infektabwehr stärken, ansteckende Gesundheit, Ernährung bei Krankheit
  •  Infektabwehr stärken, Ernährung bei Kinderkrankheiten
  • Schokolade verbieten nützt nichts, Blutzuckerachterbahn, vorbeugen ist besser
  • Müdigkeit, wie erhole ich mich wirksam? (Regeneration, Burnout)
  • Konzentrationsfähigkeit und Stressbelastbarkeit
  • Schlafstörungen, erholsam schlafen
  • Herz-Kreislauf (Blutdruckprobleme)
  • Atmungsorgane, Sauerstoffversorgung der Zellen (die Wirkung von Transfettsäuren)
  • Gewicht und Gewichtigkeit (die regulierenden Hormone, Blutzuckerbalance)

Symptome und Zeichen

  • Was kann man im Gesicht sehen (Symptome)
  • Zeichen und Symptome an Körper (Hände, Füsse)
  • Hautzeichen, speziell Neurodermitis und Psoriasis
  • Bewegungsapparat, Gelenkzeichen und Zuordnung der Wirkstoffe nach H. Tönnies

Kursprogramm als PDF zum Ausdrucken

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Wann
  • Dienstag, 21.11.2017 von 10:00 bis 16:30
iCal
Dauer
6 Stunden
Wo
Preis
SFr. 180.- inkl. Manuskript
Anmeldung
Anmeldeschluss: 06.11.2017
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