Manuskript BoE für den Schlaf

BoE-Selbstverlag, 28 Seiten A4, mit Inhaltsverzeichnis

Überarbeitete Auflage 2023. (Bild vergrössern mit Mausklick)

Varianten gedruckt und gebunden oder als eBook im PDF-Format.

Die BoE wurde entwickelt und benannt nach dem deutschen Heilpraktiker Heinrich Tönnies. Sie versteht sich als Synthese aus praktischem Erfahrungswissen und aktuellen, wissenschaftlichen und traditionellen, naturheilkundlichen Erkenntnissen.

Das Manuskript wurde als Unterstützung zum entsprechenden Themenkurs konzipiert. Im Kurs wurden die Kursinhalte durch Bilder (Power Point), Erklärungen, praktische Hinweise (z.B. Degustationen) anschaulich vermittelt.

Für das vorliegende Manuskript werden die theoretischen und praktischen Grundlagen der BoE vorausgesetzt und nur am Anfang kurz zusammengefasst. Die Grundlagen sind im BoE-Koch- und Lehrbuch „Bedarfsorientierte Ernährung im Tagesrhythmus nach der Organuhr“ ausführlicher beschrieben.

Ziel ist es, den aktuellen Bedarf anhand von Symptomen zu erkennen und mit natürlichen Lebensmitteln und einfachen Hausmitteln auszugleichen sowie das Vertrauen in die Selbstwahrnehmung zu stärken. Wer frühzeitig auf die ersten Symptome und Zeichen achtet und den spezifischen Bedarf mit natürlichen Lebensmitteln ausgleicht, kann oft Schlimmeres verhindern.

Mit dem Angebot, das Manuskript ohne Kursbesuch zu erwerben, komme ich einem vielseitigen Wunsch von Klienten und Kursteilnehmern entgegen, welchen die Grundlagen der BoE bekannt sind. Es ist für mich verständlich, dass ein Kursbesuch oft nicht möglich ist. Andererseits bitte ich zu respektieren, dass ein Manuskript kein ausgereiftes Meisterwerkt ist, und sich der Preis durch die kleine Auflage bei hohem Arbeitsaufwand ergibt. Da ich keine Manuskripte auf Vorrat ausdrucke, kann die Lieferfrist bis 2 Wochen dauern.

Nach der reinen Lektüre können Fragen offen bleiben. Diese bespreche ich bei Bedarf gerne in einer persönlichen Beratung oder telefonisch, jedoch nicht per Messenger.