Manuskript BoE für den Schlaf

BoE-Selbstverlag, 30 Seiten A4 gebunden mit Inhaltsverzeichnis
Überarbeitete Auflage 2017 (Mausklick aufs Bild zum Vergrössern)

Das Manuskript ist als Unterstützung zum entsprechenden Themenkurs konzipiert.
Im Kurs werden die Kursinhalte durch Bilder (Power Point), Erklärungen, praktische Hinweise (z.B. Degustationen, Infos zu Bezugsquellen, Demonstration von Wickel und Auflagen etc.) anschaulich vermittelt.

Für Themenkurse werden die theoretischen und praktischen Grundlagen der BoE vorausgesetzt und in diesem überarbeiteten Manuskript nur kurz zusammengefasst.
Diese werden in Einführungs- und Grundkursen vermittelt und sind im BoE-Koch- und Lehrbuch „Bedarfsorientierte Ernährung im Tagesrhythmus nach der Organuhr“ ausführlicher beschrieben.

Mit dem Angebot, das Manuskript ohne Kursbesuch zu erwerben, komme ich einem vielseitigen Wunsch von Klienten und Kursteilnehmern entgegen, welchen die Grundlagen der BoE bekannt sind.
Es ist für mich verständlich, dass ein Kursbesuch oft nicht möglich ist. Andererseits bitte ich zu respektieren, dass ein Manuskript kein ausgereiftes Meisterwerkt ist, und sich der Preis durch die kleine Auflage bei hohem Arbeitsaufwand ergibt. Nach der reinen Lektüre können Fragen offen bleiben. Diese bespreche ich bei Bedarf gerne mit Ihnen in einer persönlichen Beratung. Antworten per Mail sind nicht möglich.
Da ich keine Manuskripte auf Vorrat ausdrucke, kann die Lieferfrist bis 2 Wochen dauern.

Die BoE wurde entwickelt und benannt nach dem deutschen Heilpraktiker Heinrich Tönnies, 1936 bis 2006.
Sie versteht sich als eine Synthese aus praktischem Erfahrungswissen und aktuellen, wissenschaftlichen und traditionellen, naturheilkundlichen Erkenntnissen.
Es lohnt sich, frühzeitig auf die Art Symptome und Zeichen zu achten und den spezifischen Bedarf mit natürlichen Lebensmitteln auszugleichen.

Zum Thema

Es gibt Situationen und Prozesse in jedem Lebenslauf, die den Schlaf stören können. Manchmal braucht es etwas Geduld, um diese Zeit zu überbrücken.
Bestimmte Organsysteme brauchen mehr anregende, andere mehr regenerierende Nahrung. Die Organuhr gibt Hinweise zu Unregelmässig¬keiten und Anhaltspunkte für die Therapie.

Inhalt

Einführung, Begriffe
Unterscheidung zwischen Einschlaf- und Durchschlafstörungen 
Symptome und Ursachen nach Tageszeit/Organuhr/Organsystem
Therapiemöglichkeiten ergänzend zu den Grundlagen der BoE

Ziele
Den aktuellen Bedarf anhand von Symptomen erkennen und mit natürlichen Lebensmitteln ausgleichen.
Das Vertrauen in die Selbstwahrnehmung stärken