Webinar Regeneration verbessern, Anwendung der BoE-App
BoE-Themenabend organisiert von Lebensraum
Wenn du über Nacht Körper, Geist und Seele nicht gut regenerieren kannst, riskierst du Defizite, die deinen Körper in den Abbau treiben.
Mögliche Folgen sind Befindensstörungen, Gelenkbeschwerden, Kopfschmerzen, Nachtschweiss, Energiemangel, vorzeitiges Altern, u.a.m.
Besser ist, deine Selbstfürsorge zu stärken und für einen guten Schlaf zu sorgen.
Wie das geht, erfährst du in diesem Online-Workshop.
Für diesen Themenabend sind die theoretischen und praktischen Grundlagen der Bedarfsorientierten Ernährung BoE hilfreich
Regeneration & Schlaf Samstag, 29. März 2025 18 - 20 Uhr
Für einen tiefen und erholsamen Schlaf ist die Ernährung essenziell! – in erster Linie das regenerierende Abendessen, damit verbunden allerdings auch das aktivierende Frühstück. Ulla erklärt in diesem Workshop, worauf du achten kannst und wie du deine Erholungsfähigkeit verbesserst.
Bei diesem Online-Workshop geht es in erster Linie um Anwendung der Bedarfsorientierten Ernährung. Ziel ist es, die eigene Ernährung individuell den jeweiligen Anforderungen und Umweltbedingungen anzupassen. Dazu sind deine Fragen willkommen!
Die BoE-App
Lass dir an diesem Abend zeigen, wie du diese App für deine Fragen rund um die Regeneration einsetzen kannst!
Der Termin passt nicht? Kein Problem, melde dich trotzdem an, denn du kannst danach jederzeit die Aufzeichnung anschauen.
Anmeldung: www.lebensraum-kurse.ch
Ein ganzes Team hat Ulla bei der Entwicklung einer BoE-App unterstützt. Mit dieser App kannst du deine Symptome nachschlagen, um die Ursachen und vor allem die fehlenden Nährstoffe zu finden.
Link zur App: https://app.boe-online.ch
